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    Pergunta de certificação para guia de montanha

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    Mqpkif
    Mai 20, 2024 às 7:17 PM
  2. Rocha

    Nó volta do fiel, nó fiel

    Rocha, Out 20, 2016, Nós utilizados em escalada ... 2
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    utukurodihi
    Mai 20, 2024 às 6:54 PM
  3. William Moya

    Lionel Terray: relato de sua pior queda

    William Moya, Mar 20, 2017, Relatos de Viagens ... 2
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    epelogiy
    Mai 20, 2024 às 6:22 PM
  4. Rocha

    Escalada na Via Deus e o Diabo – Paraná

    Rocha, Mai 15, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    otiyoon
    Mai 20, 2024 às 5:50 PM
  5. William Moya

    Treinamento de Pernas

    William Moya, Mai 20, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    aziritibatda
    Mai 20, 2024 às 5:18 PM
  6. William Moya

    Conquista da Maria Nebulosa

    William Moya, Mar 20, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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    ifeyakapuz
    Mai 20, 2024 às 4:46 PM
  7. Amelhados

    Parceiro(a) para escalar

    Amelhados, Jan 19, 2022, Iniciantes ... 2
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    espqorogo
    Mai 20, 2024 às 4:13 PM
  8. William Moya

    DEDO DE DEUS-RJ: A conquista que atravessou o tempo.

    William Moya, Set 23, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    afeeobaobu
    Mai 20, 2024 às 3:08 PM
  9. Rocha

    Dedo de Deus: Um ou dois dias ?

    Rocha, Mar 14, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    ozatuwaexlat
    Mai 20, 2024 às 2:04 PM
  10. Paulo Avila

    Auto Resgate

    Paulo Avila, Set 18, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ikahokcorur
    Mai 20, 2024 às 1:32 PM
  11. William Moya

    Alongamento: antes ou depois do treino?

    William Moya, Mai 20, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    elmuyatexad
    Mai 20, 2024 às 1:01 PM
  12. Rocha

    Emocionante relato de um acidente de escalada

    Rocha, Jun 21, 2017, Relatos de Viagens ... 2
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    efodazaseu
    Mai 20, 2024 às 11:56 AM
  13. William Moya

    Técnica de subir chaminés apertadas

    William Moya, Jun 13, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    iwacedeohusi
    Mai 20, 2024 às 11:24 AM
  14. Rocha

    Nó Prusik

    Rocha, Out 21, 2016, Nós utilizados em escalada ... 2
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    oekizim
    Mai 20, 2024 às 10:52 AM
  15. Rocha

    Emendando duas cordas para o rapel

    Rocha, Set 8, 2016, Nós utilizados em escalada ... 2
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    yocunohuxehn
    Mai 20, 2024 às 10:20 AM
  16. Rocha

    Meditação e escalada

    Rocha, Mar 2, 2018, Treino / Exercícios / Técnica
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    ipimafuvixesi
    Mai 20, 2024 às 9:50 AM
  17. Rocha

    Técnica interessante para achar o seu centro de gravidade

    Rocha, Jun 2, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    ireguquyixate
    Mai 20, 2024 às 9:18 AM
  18. André

    Nó Lais de guia simples

    André, Jul 6, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    enabaacue
    Mai 20, 2024 às 8:46 AM
  19. William Moya

    Não é apenas força, a cabeça também limita!

    William Moya, Jun 7, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    omafuqeku
    Mai 20, 2024 às 8:14 AM
  20. Sansao

    Serra do Cipó: Escalada para Todo

    Sansao, Ago 23, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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