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  1. Rocha

    Dedo de Deus: Um ou dois dias ?

    Rocha, Mar 14, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    ozatuwaexlat
    Mai 20, 2024 às 2:04 PM
  2. Paulo Avila

    Auto Resgate

    Paulo Avila, Set 18, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ikahokcorur
    Mai 20, 2024 às 1:32 PM
  3. William Moya

    Alongamento: antes ou depois do treino?

    William Moya, Mai 20, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    elmuyatexad
    Mai 20, 2024 às 1:01 PM
  4. Amelhados

    Parceiro(a) para escalar

    Amelhados, Jan 19, 2022, Iniciantes ... 2
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    sagecekel
    Mai 20, 2024 às 12:28 PM
  5. Rocha

    Emocionante relato de um acidente de escalada

    Rocha, Jun 21, 2017, Relatos de Viagens ... 2
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    efodazaseu
    Mai 20, 2024 às 11:56 AM
  6. William Moya

    Técnica de subir chaminés apertadas

    William Moya, Jun 13, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    iwacedeohusi
    Mai 20, 2024 às 11:24 AM
  7. Rocha

    Nó Prusik

    Rocha, Out 21, 2016, Nós utilizados em escalada ... 2
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    oekizim
    Mai 20, 2024 às 10:52 AM
  8. Rocha

    Emendando duas cordas para o rapel

    Rocha, Set 8, 2016, Nós utilizados em escalada ... 2
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    yocunohuxehn
    Mai 20, 2024 às 10:20 AM
  9. Rocha

    Meditação e escalada

    Rocha, Mar 2, 2018, Treino / Exercícios / Técnica
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    ipimafuvixesi
    Mai 20, 2024 às 9:50 AM
  10. Rocha

    Técnica interessante para achar o seu centro de gravidade

    Rocha, Jun 2, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    ireguquyixate
    Mai 20, 2024 às 9:18 AM
  11. André

    Nó Lais de guia simples

    André, Jul 6, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    enabaacue
    Mai 20, 2024 às 8:46 AM
  12. William Moya

    Não é apenas força, a cabeça também limita!

    William Moya, Jun 7, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    omafuqeku
    Mai 20, 2024 às 8:14 AM
  13. Sansao

    Serra do Cipó: Escalada para Todo

    Sansao, Ago 23, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    ojugazep
    Mai 20, 2024 às 7:43 AM
  14. Robert Wullstein

    Gisely Ferraz é a segunda brasileira da história a atingir o cume do Fitz Roy - Go Outside

    Robert Wullstein, Mar 20, 2022, Relatos de Viagens ... 2 3
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    uyumimunweno
    Mai 20, 2024 às 7:10 AM
  15. André

    Nó Marchand

    André, Jul 6, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    iqabovurifeqi
    Mai 20, 2024 às 6:39 AM
  16. Adriana

    Pergunta de certificação para guia de montanha

    Adriana, Mai 8, 2018, Discussões Gerais ... 2 3
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    Obsvto
    Mai 20, 2024 às 6:36 AM
  17. William Moya

    DOMINGOS GIOBBI - ESCALADA EM ARTIFICIAL NA PEDRA DO BAÚ

    William Moya, Mar 20, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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    ixeyorefi
    Mai 20, 2024 às 6:06 AM
  18. Paulo Avila

    Progressão em Simultâneo

    Paulo Avila, Mai 22, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    iviriqima
    Mai 20, 2024 às 5:03 AM
  19. Alex

    Planilha de treino

    Alex, Fev 28, 2018, Treino / Exercícios / Técnica
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    iretiyaf
    Mai 20, 2024 às 4:32 AM
  20. Rocha

    Será que você precisa fazer um curso?

    Rocha, Jul 28, 2017, Iniciantes ... 2
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    lesosuce
    Mai 20, 2024 às 2:37 AM
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