Treino / Exercícios / Técnica

Melhore sua técnica, compartilhe seus segredos de treinamento, descubra como outros climbers estão ficando fortes.

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  11. William Moya

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    Exercícios de treino para evoluir na escalada.

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  19. William Moya

    Não é apenas força, a cabeça também limita!

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    19/5/24
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