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  1. William Moya

    DOMINGOS GIOBBI - ESCALADA EM ARTIFICIAL NA PEDRA DO BAÚ

    William Moya, Mar 20, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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    ukaxeco
    Jun 1, 2024 às 3:24 PM
  2. Rocha

    Exercícios de treino para evoluir na escalada.

    Rocha, Set 3, 2016, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ajodivuv
    Jun 1, 2024 às 2:21 PM
  3. Rocha

    Técnica interessante para achar o seu centro de gravidade

    Rocha, Jun 2, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    awaiwauvu
    Jun 1, 2024 às 12:48 PM
  4. Paulo Avila

    Progressão em Simultâneo

    Paulo Avila, Mai 22, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ikuseuhibuvu
    Jun 1, 2024 às 12:16 PM
  5. Rocha

    Pagando Barras para ganhar força na escalada

    Rocha, Out 26, 2016, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ureceqoyivi
    Jun 1, 2024 às 10:13 AM
  6. Rocha

    Vídeos de exercícios para escalada

    Rocha, Nov 1, 2016, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    qaxenayavea
    Jun 1, 2024 às 9:18 AM
  7. William Moya

    Alongamento: antes ou depois do treino?

    William Moya, Mai 20, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ohihavickpi
    Jun 1, 2024 às 8:48 AM
  8. Fábio Silva

    Fingerboard / Hangboard

    Fábio Silva, Jun 8, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    ohosoboohec
    Jun 1, 2024 às 7:45 AM
  9. Sansao

    Serra do Cipó: Escalada para Todo

    Sansao, Ago 23, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    vijexuzi
    Jun 1, 2024 às 7:12 AM
  10. Rocha

    Escalada na Via Deus e o Diabo – Paraná

    Rocha, Mai 15, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    azijadan
    Jun 1, 2024 às 5:37 AM
  11. Rocha

    Conquista da via Novos Horizontes 3ºIV E2 120m no Morro do Tucum

    Rocha, Jun 20, 2017, Relatos de Viagens ... 2
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    imikaliyxova
    Jun 1, 2024 às 3:02 AM
  12. William Moya

    Conquista da Maria Nebulosa

    William Moya, Mar 20, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    awaijacanoja
    Jun 1, 2024 às 1:59 AM
  13. Rocha

    Atividade Parque estadual de Três Picos

    Rocha, Jun 20, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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    wavoracaf
    Jun 1, 2024 às 12:56 AM
  14. William Moya

    Dedo de Deus - Parte I,II e III por Aruã

    William Moya, Mar 19, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    eqocuyousucke
    Jun 1, 2024 às 12:25 AM
  15. Rocha

    Um segundo que pode mudar toda a vida

    Rocha, Jun 22, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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    ejusehivi
    Mai 31, 2024 às 11:53 PM
  16. William Moya

    Não é apenas força, a cabeça também limita!

    William Moya, Jun 7, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    azefuwiazi
    Mai 31, 2024 às 8:43 PM
  17. William Moya

    Técnica de subir chaminés apertadas

    William Moya, Jun 13, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    ovitalewiw
    Mai 31, 2024 às 7:09 PM
  18. Paulo Avila

    Auto Resgate

    Paulo Avila, Set 18, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    uxukevi
    Mai 31, 2024 às 6:06 PM
  19. William Moya

    Treinamento de Pernas

    William Moya, Mai 20, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    subaqozieva
    Mai 31, 2024 às 3:31 PM
  20. Rocha

    Dedo de Deus: Um ou dois dias ?

    Rocha, Mar 14, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    onotuvade
    Mai 31, 2024 às 3:02 PM
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