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    amodami
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  3. Sandro Costa Santana

    Maquina para treinamento em fendas

    Sandro Costa Santana, 10/8/17, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    aixupuhizuo
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  4. Rocha

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    inijgeaj
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  5. William Moya

    Treinamento de Pernas

    William Moya, 20/5/17, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ximewusi
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  6. William Moya

    Conquista da Maria Nebulosa

    William Moya, 20/3/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    okodevoq
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  7. Rocha

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    abadicuk
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  8. Rocha

    Será que você precisa fazer um curso?

    Rocha, 28/7/17, Iniciantes ... 2
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  9. Rocha

    Dicas aos novos escaladores

    Rocha, 20/6/17, Iniciantes ... 2
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    zibikaxu
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  10. Rocha

    Costurando, como clipar a corda na costura

    Rocha, 13/3/17, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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  11. William Moya

    Escalada em Rocha: Quanto Custa?

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    ruqiabyoqi
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  12. esata

    Mas o que vem a ser "Escape de Parada"

    esata, 5/12/19, Treino / Exercícios / Técnica
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    amueliwuobagu
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  13. Fábio Silva

    Fingerboard / Hangboard

    Fábio Silva, 8/6/17, Treino / Exercícios / Técnica
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  14. Rocha

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  15. André

    Nó Lais de guia simples

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  16. Robert Wullstein

    Gisely Ferraz é a segunda brasileira da história a atingir o cume do Fitz Roy - Go Outside

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    Equipamentos metálicos e mosquetões

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