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  2. esata

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  3. Rocha

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    Rocha, 21/6/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    Amelhados, 19/1/22, Iniciantes ... 2 3
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    ipuemimidotof
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  5. André

    Nó Oito duplo

    André, 6/7/17, Nós utilizados em escalada ... 2
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    equkuxud
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  6. William Moya

    Escalada em Rocha: Quanto Custa?

    William Moya, 20/5/17, Iniciantes ... 2
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    opixucuto
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  7. William Moya

    Alongamento: antes ou depois do treino?

    William Moya, 20/5/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    otuejodogiw
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  8. Eduardo Terra

    Informação de loja de equipamentos

    Eduardo Terra, 12/5/22, Discussões Gerais ... 2 3
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  9. Rocha

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    Rocha, 2/6/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    Nó fiel com uma das mãos

    Rocha, 4/10/16, Nós utilizados em escalada ... 2 3
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    onupesinenj
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  11. William Moya

    Técnica de subir chaminés apertadas

    William Moya, 13/6/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    Dedo de Deus - Parte I,II e III por Aruã

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  13. Paulo Avila

    Progressão em Simultâneo

    Paulo Avila, 22/5/17, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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  14. Marco Castro

    Equipamentos metálicos e mosquetões

    Marco Castro, 2/1/21, Iniciantes ... 2
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    Dedo de Deus: Um ou dois dias ?

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    Gisely Ferraz é a segunda brasileira da história a atingir o cume do Fitz Roy - Go Outside

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    Dicas aos novos escaladores

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