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  1. esata

    Mas o que vem a ser "Escape de Parada"

    esata, Dez 5, 2019, Treino / Exercícios / Técnica
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    ukibopozab
    Mai 26, 2024 às 4:28 PM
  2. Rocha

    Emocionante relato de um acidente de escalada

    Rocha, Jun 21, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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    opotefoj
    Mai 26, 2024 às 3:58 PM
  3. Amelhados

    Parceiro(a) para escalar

    Amelhados, Jan 19, 2022, Iniciantes ... 2 3
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    ipuemimidotof
    Mai 26, 2024 às 3:30 PM
  4. André

    Nó Oito duplo

    André, Jul 6, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    equkuxud
    Mai 26, 2024 às 3:01 PM
  5. William Moya

    Escalada em Rocha: Quanto Custa?

    William Moya, Mai 20, 2017, Iniciantes ... 2
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    opixucuto
    Mai 26, 2024 às 2:30 PM
  6. William Moya

    Alongamento: antes ou depois do treino?

    William Moya, Mai 20, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    otuejodogiw
    Mai 26, 2024 às 2:03 PM
  7. Eduardo Terra

    Informação de loja de equipamentos

    Eduardo Terra, Mai 12, 2022, Discussões Gerais ... 2 3
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    OrvilleVom
    Mai 26, 2024 às 1:44 PM
  8. Rocha

    Técnica interessante para achar o seu centro de gravidade

    Rocha, Jun 2, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    udukeza
    Mai 26, 2024 às 1:36 PM
  9. Rocha

    Nó fiel com uma das mãos

    Rocha, Out 4, 2016, Nós utilizados em escalada ... 2 3
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    onupesinenj
    Mai 26, 2024 às 1:08 PM
  10. William Moya

    Técnica de subir chaminés apertadas

    William Moya, Jun 13, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    asopijit
    Mai 26, 2024 às 12:40 PM
  11. William Moya

    Dedo de Deus - Parte I,II e III por Aruã

    William Moya, Mar 19, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    efiqaesa
    Mai 26, 2024 às 12:11 PM
  12. Paulo Avila

    Progressão em Simultâneo

    Paulo Avila, Mai 22, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    iweohcowp
    Mai 26, 2024 às 11:43 AM
  13. Marco Castro

    Equipamentos metálicos e mosquetões

    Marco Castro, Jan 2, 2021, Iniciantes ... 2
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    updefimi
    Mai 26, 2024 às 11:15 AM
  14. Rocha

    Dedo de Deus: Um ou dois dias ?

    Rocha, Mar 14, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    cinvimoe
    Mai 26, 2024 às 10:47 AM
  15. Robert Wullstein

    Gisely Ferraz é a segunda brasileira da história a atingir o cume do Fitz Roy - Go Outside

    Robert Wullstein, Mar 20, 2022, Relatos de Viagens ... 2 3
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    erubitusi
    Mai 26, 2024 às 10:19 AM
  16. Rocha

    Dicas aos novos escaladores

    Rocha, Jun 20, 2017, Iniciantes ... 2
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    ahijugerm
    Mai 26, 2024 às 9:52 AM
  17. William Moya

    Treinamento de Pernas

    William Moya, Mai 20, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    iseramecag
    Mai 26, 2024 às 9:25 AM
  18. William Moya

    Lionel Terray: relato de sua pior queda

    William Moya, Mar 20, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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    imvagofabol
    Mai 26, 2024 às 8:28 AM
  19. Rocha

    Pagando Barras para ganhar força na escalada

    Rocha, Out 26, 2016, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    enasedezotif
    Mai 26, 2024 às 7:58 AM
  20. Robert Wullstein

    Escalar o Everest se tornou menos difícil, diz estudo

    Robert Wullstein, Ago 31, 2020, Relatos de Viagens ... 2 3
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    ixedituiomeej
    Mai 26, 2024 às 7:29 AM
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