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    Amelhados, 19/1/22, Iniciantes ... 2
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    uwhurelmuraze
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  2. Robert Wullstein

    Escalar o Everest se tornou menos difícil, diz estudo

    Robert Wullstein, 31/8/20, Relatos de Viagens ... 2 3
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    izageoki
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  3. Francisco

    Como iniciar na escalada?

    Francisco, 27/3/17, Iniciantes ... 2
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    inuwhedeo
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  4. Robert Wullstein

    Gisely Ferraz é a segunda brasileira da história a atingir o cume do Fitz Roy - Go Outside

    Robert Wullstein, 20/3/22, Relatos de Viagens ... 2 3
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    aekoqidij
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  5. Sansao

    Serra do Cipó: Escalada para Todo

    Sansao, 23/8/17, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    eliznikiheuro
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  6. Rocha

    Sufoco no Dedo de Deus

    Rocha, 20/6/17, Relatos de Viagens ... 2
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    ulujamopesicc
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  7. Rocha

    Atividade Parque estadual de Três Picos

    Rocha, 20/6/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    ucerxee
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  8. Rocha

    AMIGO DA ONÇA!

    Rocha, 22/6/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    ajeyzidun
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  9. Jack

    Como fortalecer os dedos das mãos

    Jack, 8/4/19, Treino / Exercícios / Técnica
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    aekoqidij
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  10. Sandro Costa Santana

    Maquina para treinamento em fendas

    Sandro Costa Santana, 10/8/17, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ocigame
    18/5/24 às 15:20
  11. Rocha

    Emendando duas cordas para o rapel

    Rocha, 8/9/16, Nós utilizados em escalada ... 2
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    uheetzij
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  12. gui

    Tempo de descanso

    gui, 21/11/22, Treino / Exercícios / Técnica
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    oledoxen
    18/5/24 às 14:50
  13. William Moya

    Vamos começar a escalar? 5 Benefícios da Escalada

    William Moya, 7/6/17, Iniciantes
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    vorenimowitef
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  14. William Moya

    DEDO DE DEUS-RJ: A conquista que atravessou o tempo.

    William Moya, 23/9/17, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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  15. Rocha

    Pagando Barras para ganhar força na escalada

    Rocha, 26/10/16, Treino / Exercícios / Técnica
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    efumozvorekol
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  16. William Moya

    DOMINGOS GIOBBI - ESCALADA EM ARTIFICIAL NA PEDRA DO BAÚ

    William Moya, 20/3/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    acatakuqendp
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  17. André

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    André, 6/7/17, Nós utilizados em escalada ... 2
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    efeqzoporsihe
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  18. Rocha

    Vídeos de exercícios para escalada

    Rocha, 1/11/16, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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  19. Rocha

    Dedo de Deus: Um ou dois dias ?

    Rocha, 14/3/17, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    André, 6/7/17, Nós utilizados em escalada ... 2
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