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  1. Rocha

    Escalada na Via Deus e o Diabo – Paraná

    Rocha, 15/5/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    mirekem
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  2. André

    Nó Oito duplo

    André, 6/7/17, Nós utilizados em escalada ... 2
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    omuxbiqid
    15/5/24 às 17:53
  3. Sansao

    Serra do Cipó: Escalada para Todo

    Sansao, 23/8/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    epedehovigo
    15/5/24 às 17:21
  4. William Moya

    Treinamento de Pernas

    William Moya, 20/5/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    nooqilezoj
    15/5/24 às 16:49
  5. Robert Wullstein

    Escalar o Everest se tornou menos difícil, diz estudo

    Robert Wullstein, 31/8/20, Relatos de Viagens ... 2 3
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    qoyaotaturux
    15/5/24 às 16:17
  6. William Moya

    Aventura épica no Dedo de Deus

    William Moya, 9/8/17, Relatos de Viagens ... 3 4 5
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    aelodnauzomid
    15/5/24 às 15:46
  7. Rocha

    Costurando, como clipar a corda na costura

    Rocha, 13/3/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    oracexu
    15/5/24 às 15:15
  8. William Moya

    Lionel Terray: relato de sua pior queda

    William Moya, 20/3/17, Relatos de Viagens ... 2
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    egisamikikep
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  9. Robert Wullstein

    Gisely Ferraz é a segunda brasileira da história a atingir o cume do Fitz Roy - Go Outside

    Robert Wullstein, 20/3/22, Relatos de Viagens ... 2
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    arovibibo
    15/5/24 às 14:11
  10. Rocha

    Meditação e escalada

    Rocha, 2/3/18, Treino / Exercícios / Técnica
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    uzusacaibacj
    15/5/24 às 13:07
  11. André

    Nó Lais de guia simples

    André, 6/7/17, Nós utilizados em escalada ... 2
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    uhesohipuno
    15/5/24 às 11:00
  12. Amelhados

    Parceiro(a) para escalar

    Amelhados, 19/1/22, Iniciantes ... 2
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    icinaovesiyeg
    15/5/24 às 10:29
  13. Rocha

    Emocionante relato de um acidente de escalada

    Rocha, 21/6/17, Relatos de Viagens ... 2
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    umuvolaelo
    15/5/24 às 09:58
  14. Fábio Silva

    Fingerboard / Hangboard

    Fábio Silva, 8/6/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    ebuwugife
    15/5/24 às 08:55
  15. Adriana

    Pergunta de certificação para guia de montanha

    Adriana, 8/5/18, Discussões Gerais ... 2 3
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    Mvypij
    15/5/24 às 08:26
  16. Sansao

    Treino de Antebraço para Escaladores [Básico] + Mecanismos da Fadiga

    Sansao, 23/10/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    ovuusaofida
    15/5/24 às 08:25
  17. Eduardo Terra

    Informação de loja de equipamentos

    Eduardo Terra, 12/5/22, Discussões Gerais ... 2
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    LarryCax
    15/5/24 às 08:11
  18. Rocha

    Atividade Parque estadual de Três Picos

    Rocha, 20/6/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    yoxohvfoha
    15/5/24 às 07:53
  19. Alex

    Planilha de treino

    Alex, 28/2/18, Treino / Exercícios / Técnica
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    eraciqaonawu
    15/5/24 às 06:50
  20. William Moya

    Técnica de subir chaminés apertadas

    William Moya, 13/6/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    unayiha
    15/5/24 às 06:18
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