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    gui, 21/11/22, Treino / Exercícios / Técnica
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  2. Adriana

    Pergunta de certificação para guia de montanha

    Adriana, 8/5/18, Discussões Gerais ... 2 3
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    Dtbhgt
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  3. André

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    André, 5/7/17, Nós utilizados em escalada
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    isoyojuyeluh
    6/5/24 às 11:12
  4. Sansao

    Serra do Cipó: Escalada para Todo

    Sansao, 23/8/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    uliveheuviru
    6/5/24 às 10:40
  5. William Moya

    Conquista da Maria Nebulosa

    William Moya, 20/3/17, Relatos de Viagens ... 2
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    apinufapo
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  6. Rocha

    Um segundo que pode mudar toda a vida

    Rocha, 22/6/17, Relatos de Viagens ... 2
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    ihovokrifen
    6/5/24 às 09:35
  7. Rocha

    Exercícios de treino para evoluir na escalada.

    Rocha, 3/9/16, Treino / Exercícios / Técnica
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    ocusaboqup
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  8. André

    Nó Lais de guia simples

    André, 6/7/17, Nós utilizados em escalada
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    uterozasanza
    6/5/24 às 08:31
  9. Rocha

    Sufoco no Dedo de Deus

    Rocha, 20/6/17, Relatos de Viagens ... 2
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    iwatucelok
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  10. William Moya

    Aventura épica no Dedo de Deus

    William Moya, 9/8/17, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    mnejaye
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  11. Robert Wullstein

    Gisely Ferraz é a segunda brasileira da história a atingir o cume do Fitz Roy - Go Outside

    Robert Wullstein, 20/3/22, Relatos de Viagens ... 2
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    umuxumudofona
    6/5/24 às 06:56
  12. William Moya

    Não é apenas força, a cabeça também limita!

    William Moya, 7/6/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    ovilucoje
    6/5/24 às 06:24
  13. André

    Nó Marchand

    André, 6/7/17, Nós utilizados em escalada
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    xhenudez
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  14. Rocha

    Escalada na Via Deus e o Diabo – Paraná

    Rocha, 15/5/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    uwozzasal
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  15. André

    Nó Oito duplo

    André, 6/7/17, Nós utilizados em escalada
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  16. William Moya

    Treinamento de Pernas

    William Moya, 20/5/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    epikiqakovaef
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  17. Francisco

    Como iniciar na escalada?

    Francisco, 27/3/17, Iniciantes
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    gojkapovu
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  18. Rocha

    Meditação e escalada

    Rocha, 2/3/18, Treino / Exercícios / Técnica
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  19. Rocha

    Emendando duas cordas para o rapel

    Rocha, 8/9/16, Nós utilizados em escalada
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  20. Rocha

    Dicas aos novos escaladores

    Rocha, 20/6/17, Iniciantes ... 2
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    yiiqafevuloeq
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