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    Llpzkq
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  2. Rocha

    Um segundo que pode mudar toda a vida

    Rocha, Jun 22, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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    Mai 28, 2024 às 5:14 PM
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    Rocha, Out 26, 2016, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    nosaobolivu
    Mai 28, 2024 às 4:45 PM
  4. Sansao

    Serra do Cipó: Escalada para Todo

    Sansao, Ago 23, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    eebeteyowoodi
    Mai 28, 2024 às 4:16 PM
  5. Rocha

    NÓ UIAA (NÓ DE MUNTER)

    Rocha, Jun 19, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    abuyerajehe
    Mai 28, 2024 às 3:47 PM
  6. Rocha

    Meditação e escalada

    Rocha, Mar 2, 2018, Treino / Exercícios / Técnica
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    aarulil
    Mai 28, 2024 às 3:18 PM
  7. William Moya

    DEDO DE DEUS-RJ: A conquista que atravessou o tempo.

    William Moya, Set 23, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    acigejubelufu
    Mai 28, 2024 às 2:49 PM
  8. William Moya

    Técnica de subir chaminés apertadas

    William Moya, Jun 13, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    ebokopxa
    Mai 28, 2024 às 2:08 PM
  9. Rocha

    Dicas aos novos escaladores

    Rocha, Jun 20, 2017, Iniciantes ... 2
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    unaonol
    Mai 28, 2024 às 1:23 PM
  10. Sandro Costa Santana

    Maquina para treinamento em fendas

    Sandro Costa Santana, Ago 10, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ogeiivoogefu
    Mai 28, 2024 às 12:53 PM
  11. Rocha

    Técnica interessante para achar o seu centro de gravidade

    Rocha, Jun 2, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    qkotezixoza
    Mai 28, 2024 às 11:26 AM
  12. Sansao

    Compartilhe sua Aventura

    Sansao, Ago 23, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    usoliyoy
    Mai 28, 2024 às 10:56 AM
  13. Rocha

    Será que você precisa fazer um curso?

    Rocha, Jul 28, 2017, Iniciantes ... 2
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    eputoya
    Mai 28, 2024 às 10:18 AM
  14. William Moya

    Aventura épica no Dedo de Deus

    William Moya, Ago 9, 2017, Relatos de Viagens ... 4 5 6
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    aglesojoilu
    Mai 28, 2024 às 9:49 AM
  15. Rocha

    Ralando Dedos em Pedra Grande

    Rocha, Mar 14, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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    asfimaicusi
    Mai 28, 2024 às 9:21 AM
  16. William Moya

    Dedo de Deus - Parte I,II e III por Aruã

    William Moya, Mar 19, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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  17. Robert Wullstein

    Escalar o Everest se tornou menos difícil, diz estudo

    Robert Wullstein, Ago 31, 2020, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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  18. Rocha

    Vídeos de exercícios para escalada

    Rocha, Nov 1, 2016, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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  19. William Moya

    Vamos começar a escalar? 5 Benefícios da Escalada

    William Moya, Jun 7, 2017, Iniciantes ... 2
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  20. Rocha

    Sufoco no Dedo de Deus

    Rocha, Jun 20, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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