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  1. Rocha

    Exercícios específicos para escalada

    Rocha, Out 31, 2016, Treino / Exercícios / Técnica
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    ibesoxlfawiy
    Mai 19, 2024 às 3:25 PM
  2. William Moya

    Escalada em Rocha: Quanto Custa?

    William Moya, Mai 20, 2017, Iniciantes ... 2
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    ezatoyvmifij
    Mai 19, 2024 às 2:53 PM
  3. William Moya

    Dedo de Deus - Parte I,II e III por Aruã

    William Moya, Mar 19, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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    ujufiqazalix
    Mai 19, 2024 às 2:21 PM
  4. Rocha

    Ralando Dedos em Pedra Grande

    Rocha, Mar 14, 2017, Relatos de Viagens ... 2
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    iwodice
    Mai 19, 2024 às 1:17 PM
  5. Rocha

    Será que você precisa fazer um curso?

    Rocha, Jul 28, 2017, Iniciantes ... 2
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    aavuavazevkeq
    Mai 19, 2024 às 12:46 PM
  6. Robert Wullstein

    Escalar o Everest se tornou menos difícil, diz estudo

    Robert Wullstein, Ago 31, 2020, Relatos de Viagens ... 2 3
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    ozecapenlewa
    Mai 19, 2024 às 12:13 PM
  7. Paulo Avila

    NÓS AUTOBLOCANTES (PRUSIK E MACHARD) - COMPARATIVOS, VANTAGENS E DESVANTAGENS

    Paulo Avila, Out 20, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    togisojit
    Mai 19, 2024 às 11:42 AM
  8. Rocha

    Costurando, como clipar a corda na costura

    Rocha, Mar 13, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    igekicativu
    Mai 19, 2024 às 11:10 AM
  9. Sansao

    Serra do Cipó: Escalada para Todo

    Sansao, Ago 23, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    epogagixuyivu
    Mai 19, 2024 às 10:39 AM
  10. Rocha

    Exercícios de treino para evoluir na escalada.

    Rocha, Set 3, 2016, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ijijacuayoxa
    Mai 19, 2024 às 10:07 AM
  11. Rocha

    NÓ UIAA (NÓ DE MUNTER)

    Rocha, Jun 19, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    ujigmitiful
    Mai 19, 2024 às 9:36 AM
  12. Eduardo Terra

    Informação de loja de equipamentos

    Eduardo Terra, Mai 12, 2022, Discussões Gerais ... 2 3
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    LarryCax
    Mai 19, 2024 às 9:13 AM
  13. Rocha

    Vídeos de exercícios para escalada

    Rocha, Nov 1, 2016, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ireyosqart
    Mai 19, 2024 às 8:32 AM
  14. William Moya

    Lionel Terray: relato de sua pior queda

    William Moya, Mar 20, 2017, Relatos de Viagens ... 2
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    ilioukuawineb
    Mai 19, 2024 às 7:28 AM
  15. Adriana

    Pergunta de certificação para guia de montanha

    Adriana, Mai 8, 2018, Discussões Gerais ... 2 3
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    Qodslm
    Mai 19, 2024 às 7:04 AM
  16. William Moya

    Técnica de subir chaminés apertadas

    William Moya, Jun 13, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    ehatadawusit
    Mai 19, 2024 às 6:56 AM
  17. Rocha

    Emocionante relato de um acidente de escalada

    Rocha, Jun 21, 2017, Relatos de Viagens ... 2
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    opgovay
    Mai 19, 2024 às 6:25 AM
  18. Paulo Avila

    Progressão em Simultâneo

    Paulo Avila, Mai 22, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    dotejadoqz
    Mai 19, 2024 às 5:44 AM
  19. Rocha

    Escalada na Via Deus e o Diabo – Paraná

    Rocha, Mai 15, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    ilowaaxam
    Mai 19, 2024 às 5:13 AM
  20. Jack

    Como fortalecer os dedos das mãos

    Jack, Abr 8, 2019, Treino / Exercícios / Técnica
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    uwisezliqak
    Mai 19, 2024 às 4:40 AM
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