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  2. Rocha

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    Rocha, Nov 1, 2016, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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  3. Francisco

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    Francisco, Mar 27, 2017, Iniciantes ... 2
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  4. William Moya

    Não é apenas força, a cabeça também limita!

    William Moya, Jun 7, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    iriruteyb
    Mai 19, 2024 às 9:53 PM
  5. André

    Nó Lais de guia simples

    André, Jul 6, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    ucoaope
    Mai 19, 2024 às 9:21 PM
  6. Fifo

    Paradas em um só grampo

    Fifo, Fev 9, 2019, Iniciantes ... 2
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    uturyomitoduu
    Mai 19, 2024 às 8:49 PM
  7. Rocha

    Atividade Parque estadual de Três Picos

    Rocha, Jun 20, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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    ejanofoleuuse
    Mai 19, 2024 às 8:17 PM
  8. Rocha

    Costurando, como clipar a corda na costura

    Rocha, Mar 13, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    gfuseuzex
    Mai 19, 2024 às 7:45 PM
  9. André

    Nó Borboleta

    André, Jul 5, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    Mai 19, 2024 às 7:12 PM
  10. Sansao

    Serra do Cipó: Escalada para Todo

    Sansao, Ago 23, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    Mai 19, 2024 às 6:40 PM
  11. Rocha

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    Rocha, Mar 3, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    Mai 19, 2024 às 6:08 PM
  12. Fábio Silva

    Fingerboard / Hangboard

    Fábio Silva, Jun 8, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    Mai 19, 2024 às 5:36 PM
  13. Rocha

    Ralando Dedos em Pedra Grande

    Rocha, Mar 14, 2017, Relatos de Viagens ... 2
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    Mai 19, 2024 às 5:01 PM
  14. Rocha

    Emendando duas cordas para o rapel

    Rocha, Set 8, 2016, Nós utilizados em escalada ... 2
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  15. Rocha

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    Rocha, Out 4, 2016, Nós utilizados em escalada ... 2 3
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  16. Rocha

    Exercícios específicos para escalada

    Rocha, Out 31, 2016, Treino / Exercícios / Técnica
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    Escalada em Rocha: Quanto Custa?

    William Moya, Mai 20, 2017, Iniciantes ... 2
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  18. William Moya

    Dedo de Deus - Parte I,II e III por Aruã

    William Moya, Mar 19, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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  19. Rocha

    Será que você precisa fazer um curso?

    Rocha, Jul 28, 2017, Iniciantes ... 2
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