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  1. esata

    Mas o que vem a ser "Escape de Parada"

    esata, 5/12/19, Treino / Exercícios / Técnica
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    oqimonul
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  2. William Moya

    Conquista da Maria Nebulosa

    William Moya, 20/3/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    aroozezepiv
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  3. William Moya

    Treinamento de Pernas

    William Moya, 20/5/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    ulowalobut
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  4. Rocha

    AMIGO DA ONÇA!

    Rocha, 22/6/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    azesuriemezi
    17/5/24 às 08:21
  5. Alex

    Planilha de treino

    Alex, 28/2/18, Treino / Exercícios / Técnica
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    emaneqmubepo
    17/5/24 às 07:48
  6. Robert Wullstein

    Escalar o Everest se tornou menos difícil, diz estudo

    Robert Wullstein, 31/8/20, Relatos de Viagens ... 2 3
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    adadekexulast
    17/5/24 às 07:16
  7. William Moya

    Aventura épica no Dedo de Deus

    William Moya, 9/8/17, Relatos de Viagens ... 3 4 5
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    ofkimakbi
    17/5/24 às 06:44
  8. Rocha

    Dedo de Deus: Um ou dois dias ?

    Rocha, 14/3/17, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    aisijetihaqen
    17/5/24 às 06:12
  9. Paulo Avila

    Auto Resgate

    Paulo Avila, 18/9/17, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    uhutazevenegu
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  10. Sandro Costa Santana

    Maquina para treinamento em fendas

    Sandro Costa Santana, 10/8/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    iseminunez
    17/5/24 às 05:08
  11. Francisco

    Como iniciar na escalada?

    Francisco, 27/3/17, Iniciantes ... 2
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    agifuxiqiceyi
    17/5/24 às 04:36
  12. André

    Nó Oito duplo

    André, 6/7/17, Nós utilizados em escalada ... 2
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    utixaqeniri
    17/5/24 às 04:04
  13. Rocha

    Nó em oito simples

    Rocha, 26/7/17, Nós utilizados em escalada
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    afaxuksesi
    17/5/24 às 03:33
  14. Sansao

    Compartilhe sua Aventura

    Sansao, 23/8/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    antujli
    17/5/24 às 03:01
  15. William Moya

    Lionel Terray: relato de sua pior queda

    William Moya, 20/3/17, Relatos de Viagens ... 2
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    luvazuxidiqsa
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  16. Paulo Avila

    Progressão em Simultâneo

    Paulo Avila, 22/5/17, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    bovoheqowo
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  17. Rocha

    Atividade Parque estadual de Três Picos

    Rocha, 20/6/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    erehqolmiw
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  18. André

    Nó Lais de guia simples

    André, 6/7/17, Nós utilizados em escalada ... 2
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    adacihozibu
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  19. Rocha

    Vídeo teste de nós

    Rocha, 3/3/17, Nós utilizados em escalada ... 2
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    ukiheyeqaama
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  20. Rocha

    Emendando duas cordas para o rapel

    Rocha, 8/9/16, Nós utilizados em escalada ... 2
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    yeqwiqijowiqu
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