treino de antebraço

  1. Sansao
    Tópico

    Treino de Antebraço para Escaladores [Básico] + Mecanismos da Fadiga

    Fala Amigos Escaladores! Hoje trago um vídeo que fizemos especialmente para vocês. Um treino básico de antebraço e de bônus uma explicação,...
    Criado por: Sansao, 23/10/17, 9 respostas, no fórum: Treino / Exercícios / Técnica
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