elevação isométrica do tornozelo panturrilha

  1. William Moya
    Tópico

    Treinamento de Pernas

    É muito comum vermos em ginásios de escalada diversos equipamentos visando o fortalecimento de membros superiores, porém, não é habitual...
    Criado por: William Moya, 20/5/17, 6 respostas, no fórum: Treino / Exercícios / Técnica
Mostrando resultados 1 a 1 de 1