Posts Recentes

Página 1 de 4
Título
Repostas Visitas
Ultimas Mensagens
  1. Rocha

    Backup Fiel

    Rocha, 8/9/16, Nós utilizados em escalada
    Repostas:
    19
    Visitas:
    17,584
    azunojiu
    1/6/24 às 14:52
  2. Rocha

    Exercícios de treino para evoluir na escalada.

    Rocha, 3/9/16, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
    Repostas:
    25
    Visitas:
    3,745
    ajodivuv
    1/6/24 às 14:21
  3. Amelhados

    Parceiro(a) para escalar

    Amelhados, 19/1/22, Iniciantes ... 2 3
    Repostas:
    48
    Visitas:
    12,551
    heqibopese
    1/6/24 às 13:50
  4. Rocha

    Nó oito fácil de desfazer

    Rocha, 8/9/16, Nós utilizados em escalada ... 2
    Repostas:
    22
    Visitas:
    18,300
    ucwalbax
    1/6/24 às 13:18
  5. Rocha

    Técnica interessante para achar o seu centro de gravidade

    Rocha, 2/6/17, Treino / Exercícios / Técnica
    Repostas:
    17
    Visitas:
    3,010
    awaiwauvu
    1/6/24 às 12:48
  6. Paulo Avila

    Progressão em Simultâneo

    Paulo Avila, 22/5/17, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
    Repostas:
    33
    Visitas:
    3,870
    ikuseuhibuvu
    1/6/24 às 12:16
  7. André

    Nó Borboleta

    André, 5/7/17, Nós utilizados em escalada ... 2 3
    Repostas:
    40
    Visitas:
    18,389
    xobsage
    1/6/24 às 11:45
  8. William Moya

    Escalada em Rocha: Quanto Custa?

    William Moya, 20/5/17, Iniciantes ... 2 3
    Repostas:
    40
    Visitas:
    20,624
    unameyavo
    1/6/24 às 11:14
  9. Rocha

    Nó fiel com uma das mãos

    Rocha, 4/10/16, Nós utilizados em escalada ... 2 3
    Repostas:
    59
    Visitas:
    19,539
    ijeqadidcune
    1/6/24 às 10:43
  10. Rocha

    Pagando Barras para ganhar força na escalada

    Rocha, 26/10/16, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
    Repostas:
    24
    Visitas:
    4,359
    ureceqoyivi
    1/6/24 às 10:13
  11. Paulo Avila

    NÓS AUTOBLOCANTES (PRUSIK E MACHARD) - COMPARATIVOS, VANTAGENS E DESVANTAGENS

    Paulo Avila, 20/10/17, Nós utilizados em escalada ... 2
    Repostas:
    35
    Visitas:
    21,067
    pikozacapil
    1/6/24 às 09:48
  12. Rocha

    Vídeos de exercícios para escalada

    Rocha, 1/11/16, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
    Repostas:
    37
    Visitas:
    4,044
    qaxenayavea
    1/6/24 às 09:18
  13. William Moya

    Alongamento: antes ou depois do treino?

    William Moya, 20/5/17, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
    Repostas:
    20
    Visitas:
    3,142
    ohihavickpi
    1/6/24 às 08:48
  14. Fifo

    Paradas em um só grampo

    Fifo, 9/2/19, Iniciantes ... 2
    Repostas:
    39
    Visitas:
    18,227
    okeeejikar
    1/6/24 às 08:16
  15. Fábio Silva

    Fingerboard / Hangboard

    Fábio Silva, 8/6/17, Treino / Exercícios / Técnica
    Repostas:
    17
    Visitas:
    3,468
    ohosoboohec
    1/6/24 às 07:45
  16. Sansao

    Serra do Cipó: Escalada para Todo

    Sansao, 23/8/17, Relatos de Viagens ... 2 3 4
    Repostas:
    77
    Visitas:
    21,453
    vijexuzi
    1/6/24 às 07:12
  17. Rocha

    Nó volta do fiel, nó fiel

    Rocha, 20/10/16, Nós utilizados em escalada ... 2
    Repostas:
    32
    Visitas:
    20,971
    oixiduziyc
    1/6/24 às 06:09
  18. Rocha

    Escalada na Via Deus e o Diabo – Paraná

    Rocha, 15/5/17, Relatos de Viagens ... 2 3 4
    Repostas:
    78
    Visitas:
    21,381
    azijadan
    1/6/24 às 05:37
  19. Rocha

    Ralando Dedos em Pedra Grande

    Rocha, 14/3/17, Relatos de Viagens ... 2 3
    Repostas:
    51
    Visitas:
    19,520
    ohenumob
    1/6/24 às 05:06
  20. Rocha

    Nó Prusik

    Rocha, 21/10/16, Nós utilizados em escalada ... 2
    Repostas:
    35
    Visitas:
    23,574
    eqasauqebiuy
    1/6/24 às 04:35
Mostrando resultados 1 a 20 de 65
Loading...
Página 1 de 4