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  4. Rocha

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    Rocha, Mar 13, 2017, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    Mai 19, 2024 às 7:45 PM
  5. André

    Nó Borboleta

    André, Jul 5, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    Mai 19, 2024 às 7:12 PM
  6. Sansao

    Serra do Cipó: Escalada para Todo

    Sansao, Ago 23, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3 4
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    axoytugiroq
    Mai 19, 2024 às 6:40 PM
  7. Rocha

    Vídeo teste de nós

    Rocha, Mar 3, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    Mai 19, 2024 às 6:08 PM
  8. Fábio Silva

    Fingerboard / Hangboard

    Fábio Silva, Jun 8, 2017, Treino / Exercícios / Técnica
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    Mai 19, 2024 às 5:36 PM
  9. Rocha

    Ralando Dedos em Pedra Grande

    Rocha, Mar 14, 2017, Relatos de Viagens ... 2
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    Mai 19, 2024 às 5:01 PM
  10. Rocha

    Emendando duas cordas para o rapel

    Rocha, Set 8, 2016, Nós utilizados em escalada ... 2
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  11. Rocha

    Nó fiel com uma das mãos

    Rocha, Out 4, 2016, Nós utilizados em escalada ... 2 3
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  12. Rocha

    Exercícios específicos para escalada

    Rocha, Out 31, 2016, Treino / Exercícios / Técnica
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    ibesoxlfawiy
    Mai 19, 2024 às 3:25 PM
  13. William Moya

    Escalada em Rocha: Quanto Custa?

    William Moya, Mai 20, 2017, Iniciantes ... 2
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    ezatoyvmifij
    Mai 19, 2024 às 2:53 PM
  14. William Moya

    Dedo de Deus - Parte I,II e III por Aruã

    William Moya, Mar 19, 2017, Relatos de Viagens ... 2 3
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    ujufiqazalix
    Mai 19, 2024 às 2:21 PM
  15. Rocha

    Será que você precisa fazer um curso?

    Rocha, Jul 28, 2017, Iniciantes ... 2
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    aavuavazevkeq
    Mai 19, 2024 às 12:46 PM
  16. Robert Wullstein

    Escalar o Everest se tornou menos difícil, diz estudo

    Robert Wullstein, Ago 31, 2020, Relatos de Viagens ... 2 3
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    Mai 19, 2024 às 12:13 PM
  17. Paulo Avila

    NÓS AUTOBLOCANTES (PRUSIK E MACHARD) - COMPARATIVOS, VANTAGENS E DESVANTAGENS

    Paulo Avila, Out 20, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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  18. Rocha

    Exercícios de treino para evoluir na escalada.

    Rocha, Set 3, 2016, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ijijacuayoxa
    Mai 19, 2024 às 10:07 AM
  19. Rocha

    NÓ UIAA (NÓ DE MUNTER)

    Rocha, Jun 19, 2017, Nós utilizados em escalada ... 2
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    ujigmitiful
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  20. Eduardo Terra

    Informação de loja de equipamentos

    Eduardo Terra, Mai 12, 2022, Discussões Gerais ... 2 3
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    LarryCax
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