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  2. Rocha

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  4. Eduardo Terra

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    Eduardo Terra, 12/5/22, Discussões Gerais ... 2 3
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    LarryCax
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  5. Paulo Avila

    NÓS AUTOBLOCANTES (PRUSIK E MACHARD) - COMPARATIVOS, VANTAGENS E DESVANTAGENS

    Paulo Avila, 20/10/17, Nós utilizados em escalada ... 2
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  6. Rocha

    Vídeos de exercícios para escalada

    Rocha, 1/11/16, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    ireyosqart
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  7. William Moya

    Dedo de Deus - Parte I,II e III por Aruã

    William Moya, 19/3/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    oworuhe
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  8. William Moya

    Lionel Terray: relato de sua pior queda

    William Moya, 20/3/17, Relatos de Viagens ... 2
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  9. Adriana

    Pergunta de certificação para guia de montanha

    Adriana, 8/5/18, Discussões Gerais ... 2 3
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    Qodslm
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  10. William Moya

    Técnica de subir chaminés apertadas

    William Moya, 13/6/17, Treino / Exercícios / Técnica
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  11. Rocha

    Emocionante relato de um acidente de escalada

    Rocha, 21/6/17, Relatos de Viagens ... 2
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  12. Paulo Avila

    Progressão em Simultâneo

    Paulo Avila, 22/5/17, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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  13. Rocha

    Escalada na Via Deus e o Diabo – Paraná

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    Como fortalecer os dedos das mãos

    Jack, 8/4/19, Treino / Exercícios / Técnica
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    Nó Prusik

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    Atividade Parque estadual de Três Picos

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    Conquista da via Novos Horizontes 3ºIV E2 120m no Morro do Tucum

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    Auto Resgate

    Paulo Avila, 18/9/17, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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    Rocha, 31/10/16, Treino / Exercícios / Técnica
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