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  2. Adriana

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    Adriana, 8/5/18, Discussões Gerais ... 2 3
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    Mvypij
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  3. Sansao

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    Sansao, 23/10/17, Treino / Exercícios / Técnica
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    ovuusaofida
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  4. Eduardo Terra

    Informação de loja de equipamentos

    Eduardo Terra, 12/5/22, Discussões Gerais ... 2
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    LarryCax
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  5. Rocha

    Atividade Parque estadual de Três Picos

    Rocha, 20/6/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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    yoxohvfoha
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  6. André

    Nó Lais de guia simples

    André, 6/7/17, Nós utilizados em escalada ... 2
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    iemidaqon
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  7. Alex

    Planilha de treino

    Alex, 28/2/18, Treino / Exercícios / Técnica
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    eraciqaonawu
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  8. William Moya

    Técnica de subir chaminés apertadas

    William Moya, 13/6/17, Treino / Exercícios / Técnica
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  9. Marco Castro

    Equipamentos metálicos e mosquetões

    Marco Castro, 2/1/21, Iniciantes ... 2
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  10. Rocha

    Vídeos de exercícios para escalada

    Rocha, 1/11/16, Treino / Exercícios / Técnica ... 2
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  11. William Moya

    Não é apenas força, a cabeça também limita!

    William Moya, 7/6/17, Treino / Exercícios / Técnica
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  12. Rocha

    AMIGO DA ONÇA!

    Rocha, 22/6/17, Relatos de Viagens ... 2 3
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  13. Rocha

    Costurando, como clipar a corda na costura

    Rocha, 13/3/17, Treino / Exercícios / Técnica
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  14. André

    Nó Marchand

    André, 6/7/17, Nós utilizados em escalada
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  15. William Moya

    Escalada em Rocha: Quanto Custa?

    William Moya, 20/5/17, Iniciantes ... 2
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  16. Francisco

    Como iniciar na escalada?

    Francisco, 27/3/17, Iniciantes ... 2
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    Rocha, 4/10/16, Nós utilizados em escalada ... 2 3
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    Rocha, 14/3/17, Relatos de Viagens ... 2
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