fortaleça seus joelhos de escalador

  1. Rocha
    Tópico

    Fortaleça seus joelhos de escalador

    Uma lesão comum entre escaladores é um rasgo no ligamento cruzado anterior (LCA) e/ou menisco. Um dos quatro principais ligamentos do joelho o LCA...
    Criado por: Rocha, 26/10/16, 0 respostas, no fórum: Treino / Exercícios / Técnica
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