Lesões mais comuns na musculação

Discussão em 'Lesões e Acidentes' iniciado por Rocha, 17/1/18.

  1. Rocha

    Rocha Moderator Moderador

    Olha que interessante, lesionei meu ombro "manguito rotador" e achei que foi por causa da escalada, e descobri com um fisioterapeuta que possivelmente minha lesão foi por causa dos exercícios feitos de maneira errada na academia de musculação. Selecionei alguns videos de exercícios condenados na academia de musculação.









     
    Johano Enhiko curtiu isso.

Compartilhe esta Página