treinamento de dedos para escalada

  1. Jack
    Tópico

    Como fortalecer os dedos das mãos

    Vou colocar uma séries de vídeos de como fortalecer os dedos das mãos. [MEDIA]
    Criado por: Jack, 8/4/19, 4 respostas, no fórum: Treino / Exercícios / Técnica
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