barras para ganhar força na escalada

  1. Rocha
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    Pagando Barras para ganhar força na escalada

    Exercícios básicos para aumentar a resistência e a força bruta. Talvez nenhum exercício de treinamento provoque um leque tão diversificado de...
    Criado por: Rocha, 26/10/16, 7 respostas, no fórum: Treino / Exercícios / Técnica
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