Mais vale um rapeleiro outdoor do que escalador indoor! [ATTACH] Por "Thiago Dias" Rasta
O que nossos olhos já viram, muitos não vão ver nem em sonhos (montanhistas) Escalada arte e filosofia por Hassan.
Escape de parada é quando você está preso na parada dando segurança (pro participante ou pro guia), conectado ao colega e realiza procedimentos (...
Petrópolis tem muita coisa para escalar. É lá que está a via de nome "Soma de todos os medos"?
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Como curar a tendinite do cotovelo Neste artigo, o experiente alpinista Bart van Deenen compartilha suas experiências pessoais de vencer a...
2. Grupo Posterior: A função principal deste grupo é a extensão e fica situado na parte de fora do antebraço (lateral). É o segmento que acompanha...
Epicondilite Medial e Lateral Este post diz respeito a algo que só fui conhecer quando comecei a viver o problema. A epicondilite medial e...
Inácio, você colocou a corda com a água quente ou fria?
Meu WhatsApp 11 99377 6477 vamos combinar
Croqui https://drive.google.com/open?id=1vUcfKOJ3f9bDNR2cmp2SRJgrI_Ek_rKv
Olá Matt, Quando vier para São Paulo me avise, posso lhe apresentar alguns locais, eu escalo no máximo crux 7grau, estou também de férias. Abraços
Pode isso Robert VII ? [ATTACH]
Quantas informações desencontradas.
Eu não sei o que é, mas tenho certeza que não é um equipamento de escalada, pelo menos dessa minha época. Kkkkkk
Sim, os pontos pretos são paradas! É uma via antiga heimm, eu não acho ser uma via clássica mas é sim uma escalada tradicional, e imagino que os...
Separe os nomes com vírgulas.