Recent Content by Jack

  1. Jack
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    NÓS AUTOBLOCANTES (PRUSIK E MACHARD) - COMPARATIVOS, VANTAGENS E DESVANTAGENS

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    Postado por: Jack, 26/6/19 no fórum: Nós utilizados em escalada
  2. Jack
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    NÓS AUTOBLOCANTES (PRUSIK E MACHARD) - COMPARATIVOS, VANTAGENS E DESVANTAGENS

    Funciona sim!
    Postado por: Jack, 26/6/19 no fórum: Nós utilizados em escalada
  3. Jack
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    Escalada em Rocha: Quanto Custa?

    Lucas, Veja esse link aqui no fórum, tem um vídeo que explica sobre sapatilhas....
    Postado por: Jack, 3/6/19 no fórum: Iniciantes
  4. Jack
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    Exercícios específicos para escalada

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    Postado por: Jack, 18/5/19 no fórum: Treino / Exercícios / Técnica
  5. Jack
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    Proteções Móveis Alpen Pass é boa ou não?

    Incrível Alex, nem imaginava que era possível criar seus próprios nuts e acho que não devem nada aos da Black Daimond.
    Postado por: Jack, 18/4/19 no fórum: Equipamentos
  6. Jack
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    Proteções Móveis Alpen Pass é boa ou não?

    Nossa que incrível Alex, se puder coloque aqui umas fotos.
    Postado por: Jack, 16/4/19 no fórum: Equipamentos
  7. Jack
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    Exercícios específicos para escalada

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    Postado por: Jack, 13/4/19 no fórum: Treino / Exercícios / Técnica
  8. Jack
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    Reabilitação Escalada Terapia de Dedo

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    Postado por: Jack, 8/4/19 no fórum: Lesões e Acidentes
  9. Jack
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    Como fortalecer os dedos das mãos

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    Postado por: Jack, 8/4/19 no fórum: Treino / Exercícios / Técnica
  10. Jack
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    Reabilitação Escalada Terapia de Dedo

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    Postado por: Jack, 8/4/19 no fórum: Lesões e Acidentes
  11. Jack
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    Reabilitação Escalada Terapia de Dedo

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    Postado por: Jack, 8/4/19 no fórum: Lesões e Acidentes
  12. Jack
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    Como fortalecer os dedos das mãos

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    Postado por: Jack, 8/4/19 no fórum: Treino / Exercícios / Técnica
  13. Jack
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    Como fortalecer os dedos das mãos

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    Postado por: Jack, 8/4/19 no fórum: Treino / Exercícios / Técnica
  14. Jack
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    Como fortalecer os dedos das mãos

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    Postado por: Jack, 8/4/19 no fórum: Treino / Exercícios / Técnica
  15. Jack
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    Pagando Barras para ganhar força na escalada

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    Postado por: Jack, 8/4/19 no fórum: Treino / Exercícios / Técnica